VPLYV STRESU
V dôsledku stresu môže dôjsť k rozvoju psychickej poruchy alebo psychosomatického ochorenia. Neznamená to jednoducho,
že stres je príčinou tejto poruchy. Musí predchádzať vrodenej alebo získanej dispozícii. Ale stres býva jej spúšťačom. Doteraz
nevieme presne, prečo sa u niekoho vplyvom stresu rozvinie depresia, u ďalšieho psychosomatické ochorenie a niekto i naj-
ťažší stres prežije bez následkov. Dispozícia reagovať na stres rôznou poruchou je z časti vrodená a čiastočne získaná v prie-
behu života. Podobne odolnosť voči stresu.
AKO SA LIEČI DEPRESIA ?
Pre liečbu a predchádzanie možnému opakovaniu depresií je najdôležitejšie užívanie antidepresív. Pomocnú rolu hrá psycho-
terapia.
Antidepresíva pomáhajú
vytvoriť rovnováhu na tých neurónoch v mozgu, kde je v depresii nedostatok
transmiterov. Chýbajúce
látky priamo nedodávajú (nič "cudzie" sa Vám do mozgu nedostane), ale svojím pôsobením môžu urýchliť ich tvorbu či zvýšiť
ich ponuku tam, kde je to potreba. Preto
tiež ich efekt nie je okamžitý, ale spravidla sa objaví za 3 - 6 týždňov
podávania .
Psychoterapia - Samotná psychoterapia môže pomôcť len u
ľahších foriem depresie. V kombinácii s liekmi zvyšuje ich
účinnosť.
Psychoterapia pomáha hlbšie porozumieť tomu, čo sa s človekom v chorobe deje. Učí, akým spôsobom zachádzať s príznakmi
a s problémami v živote, a ľahko trénuje zručnosti, ktoré môžu do budúcnosti brániť rozvoju nové epizódy. Psychoterapeutický
prístup poskytuje bezpečný priestor, v ktorom sa chorý môže prejaviť a vyjadriť všetko čo ho trápi.
